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ニセコマラソンフェスティバル2019 [ご報告]

9月15日、ニセコマラソンフェスティバルのハーフマラソンに参加しました。
スタート時は小雨でしたがすぐに晴れ上がり、走行中は結構暑くなりました。

上り下りの激しいコースで、高低差は最大約180m[exclamation×2]
前半は修行僧のようにゼィゼィしながらノロノロと坂を上っていきます。
そして後半8kmは下り坂でギュンとスピードアップ[パンチ]
1km3分46秒のラップが出ました[ダッシュ(走り出すさま)]


これで5年連続出場。
ロードレースでこれほど坂がキツイ大会は他にありません。
実家のある羊蹄山麓で開催される唯一のマラソン大会なので、これからも参加しつづけようと思っています[わーい(嬉しい顔)]

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院長

藤澤心臓血管クリニック
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北海道マラソン2019 [ご報告]

本日、北海道マラソン(フル)を走りました[exclamation×2]

前半、結構強い雨が降っていて涼しかったのですが、後半には逆に晴れ上がって暑くなり、夏マラソンらしい大会になりました。

先週、「羊蹄山8の字登山」を完遂した後遺症で脚が重く、タイムは今一つでしたが、どうにか4年連続完走することができました。

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これから雪が降るまでの二ヶ月余り、北海道ではマラソン大会が目白押しで、5レースにエントリーしています。

仕事もマラソンもまだまだ頑張ります[パンチ]

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藤澤心臓血管クリニック
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名古屋での静脈学会総会に参加しました [ご報告]

7月4日~5日、名古屋市で開催された「第39回・日本静脈学会総会」に参加しました。
全国の仲間の先生方と色々お話しをさせて頂き、とても勉強になりました。
これからの診療・手術に大いに役立つことが多く、実りの多い学会でした。

天気が悪く、ジョギングできなかったのが残念でしたが…。

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院長

藤澤心臓血管クリニック
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はつらつ講座「新ふるさと紀行」での講演 [お知らせ]

6月6日(木)、小樽市教育委員会主催の「はつらつ講座・新ふるさと紀行」で講演します。
テーマはもちろん「最新論文に学ぶ元気のヒミツ」です[exclamation]

市民のみなさんを笑いと教養で元気にすべく、抱腹絶倒の講演を準備しています。
最新ネタ、最新シルバー川柳盛りだくさんですので、乞ご期待[exclamation×2]

詳しくは小樽市のホームページをご覧ください。

https://www.city.otaru.lg.jp/simin/gakushu_sports/gakushu/haturatukouza/

今回、聴講するチャンスを逃した方も、後日、当院で講演会を開催しますので、ご期待ください[わーい(嬉しい顔)]

院長

藤澤心臓血管クリニック
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第45回・洞爺湖マラソンに参加しました。

5月19日、第45回・洞爺湖マラソン(フルマラソン)に参加しました。
晴天に恵まれてやや暑かったのですが、30kmすぎまでひたすらペースを抑えたおかげで、無事完走することができました[手(チョキ)]
自己ベスト更新とはなりませんでしたが、イーブンペースで走りきれたのがちょっと嬉しい[わーい(嬉しい顔)]

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洞爺湖の景観が素晴らしく、北海道では一番気持ちよく走れる大会だと思います。
ボランティアのみなさん、ありがとうございます。

次の大会は、再来週の千歳JAL国際マラソンの予定です。

院長

藤澤心臓血管クリニック
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